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  • La SELF-DEFENSE pour TOUS

    La méthode de Défense Personnelle Progressive que nous enseignons est un système complet qui intègre toutes les phases de la défense personnelle : gestion pré-agression, défense physique et gestion post-agression. Cette approche globale permet de développer des capacités d’analyse, de prévention, de gestion, et si c’est nécessaire, de réactions proportionnées à des sources de conflits physiques. Le fait de savoir prévenir et gérer une situation difficile permet de mieux réagir, voire de l’éviter. La (...)