SELF-DÉFENSE ANGERS
Notre association propose des cours de self-défense sur Angers avec techniques de Krav Maga accessibles à tous, hommes et femmes, débutants comme pratiquants confirmés.
Nos cours permettent d’apprendre à réagir face aux situations d’agression, à gérer le stress et à développer confiance en soi, dans un cadre sérieux, pédagogique et bienveillant. Que vous souhaitiez apprendre à vous défendre, améliorer votre condition physique ou gagner en assurance, nos entraînements sont adaptés à votre niveau.
POURQUOI APPRENDRE
LA SELF-DÉFENSE ?

LA GESTION
DU STRESS

LA PRÉVENTION
DES CONFLITS

LA LECTURE
DES SITUATIONS

LES RÉFLEXES
EFFICACES
NOS ACTUALITÉS
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Stage de cohésion

La fin d’année approche et vous cherchez une idée originale pour réunir vos collaborateurs ? Self-Défense Angers propose des stages de cohésion d’équipe autour de la self-défense, accessibles à tous, sans besoin d’avoir une expérience dans les arts martiaux. Au programme : exercices en équipe, gestion du stress, confiance en soi, communication et découverte de…
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C’est reparti

Les cours ont repris cette semaine, et quel plaisir de vous retrouver ! Pour ce premier cours, vous étiez une trentaine de participants, dont de nombreux nouveaux venus venus découvrir la self-défense. Vous n’avez pas encore osé franchir le pas ? Le premier cours d’essai est gratuit, alors c’est le moment de venir découvrir la…
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Le club évolue !

Nous sommes heureux de vous annoncer que l’un de nos instructeurs a obtenu sa ceinture verte de Krav Maga, témoignant de son engagement constant dans le perfectionnement de ses compétences et dans la qualité de l’enseignement proposé au sein du club. La formation continue de nos instructeurs est essentielle pour garantir un enseignement de qualité,…
ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE

