Participants à un cours de self-défense pratiquant une technique de dégagement. Groupe de participants suivant un cours de self-défense en salle. Cours de self-défense en groupe avec un instructeur démontrant une technique de protection.

TECHNIQUES SELF DÉFENSE

Nos Instructeurs

NOS INSTRUCTEURS Une équipe d’instructeurs certifiés et expérimentés.  Notre club de self-défense à Angers s’appuie sur une […]

#SÉANCE DU MARDI

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SELF-DÉFENSE ANGERS

Notre association propose des cours de self-défense avec techniques de Krav Maga accessibles à tous, hommes et femmes, débutants comme pratiquants confirmés.

Nos cours permettent d’apprendre à réagir face aux situations d’agression, à gérer le stress et à développer confiance en soi, dans un cadre sérieux, pédagogique et bienveillant. Que vous souhaitiez apprendre à vous défendre, améliorer votre condition physique ou gagner en assurance, nos entraînements sont adaptés à votre niveau.

POURQUOI APPRENDRE
LA SELF-DÉFENSE ?

LA GESTION 
DU STRESS

LA PRÉVENTION
DES CONFLITS

LA LECTURE
DES SITUATIONS

LES RÉFLEXES
EFFICACES

NOS ACTUALITÉS

  • Nouvelles adhésions

    Nouvelles adhésions

    Les personnes souhaitant rejoindre le club pour la prochaine saison peuvent dès à présent nous contacter en envoyant un e-mail via notre formulaire de contact. Nous vous souhaitons un excellent été et avons hâte de vous retrouver dès le 8 septembre pour une nouvelle saison placée sous le signe de la self-défense, de la confiance en soi…

  • Le club évolue !

    Le club évolue !

    Nous sommes heureux de vous annoncer que l’un de nos instructeurs a obtenu sa ceinture verte de Krav Maga, témoignant de son engagement constant dans le perfectionnement de ses compétences et dans la qualité de l’enseignement proposé au sein du club.

  • Bonnes vacances à tous

    Bonnes vacances à tous

    Bel été à toutes et à tous ! Les cours de Self-Défense Angers reprendront le mardi 8 septembre. Nous avons hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison ! En attendant la reprise, nous restons à votre disposition pour répondre à toutes vos questions. N’hésitez pas à nous contacter par e-mail ou par téléphone.

ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE

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