SELF DÉFENSE ANGERS – COURS ET STAGES DE SELF DÉFENSE POUR TOUS
PREMIER COURS DÉCOUVERTE GRATUIT
La self-défense est aujourd’hui une compétence essentielle pour se sentir en sécurité au quotidien.
Self Defense Angers propose des cours de self-défense à Angers accessibles à tous, hommes et femmes, débutants comme pratiquants confirmés.
Nos cours permettent d’apprendre à réagir face aux situations d’agression, à gérer le stress et à développer confiance en soi, dans un cadre sérieux, pédagogique et bienveillant.
Que vous souhaitiez apprendre à vous défendre, améliorer votre condition physique ou gagner en assurance, nos entraînements sont adaptés à votre niveau.
📍 Cours dispensés à Angers et ses environs, par des instructeurs qualifiés et expérimentés.
Pourquoi apprendre la self-défense à Angers ?
La self-défense ne se limite pas aux techniques physiques. Elle inclut également :
- la prévention des conflits
- la gestion du stress
- la lecture des situations à risque
- des réflexes simples et efficaces
À Angers, de plus en plus de personnes souhaitent apprendre à se protéger, que ce soit dans les transports, au travail ou dans la vie quotidienne. Nos cours répondent à ces besoins concrets, avec des méthodes réalistes et modernes.
Appelez-nous : 06 07 33 16 66
N’hésitez pas à venir découvrir les cours de self défense sur Angers cette pratique qui peut faire toute la différence en cas de besoin.
La self-défense est une discipline essentielle qui vise à apprendre à se protéger efficacement en cas de situation d’agression. Elle se concentre sur des techniques simples, rapides et adaptées à tous, pour renforcer la confiance en soi et assurer sa sécurité. Nous tenons à préciser que nous sommes instructeurs spécialisés en self-défense, formés spécifiquement à cette discipline. Nous ne sommes pas instructeurs de karaté, judo ou autres arts martiaux, mais plutôt dédiés à transmettre des techniques concrètes et adaptées à la vie quotidienne.