Cours particuliers de self-defense

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Envie d’un entrainement régulier ? D’un accompagnement personnalisé ? L’équipe Self-defense Angers vous propose des cours particuliers de self-défense.

 Lieu des cours :
à votre domicile ou entreprise
 Durée de chaque séance :
de 60 à 75 min.
 Tarif par séance :
pour une personne en fonction du lieu de votre domicile ; prix dégressif en fonction du nombre de séances.
 Nombre de participantes possible par séance :
1 à 6 personnes ; tarif par personne dégressif en fonction du nombre de participantes.
 Fréquence des cours :
à votre convenance (ponctuelle, hebdomadaire, mensuelle…).

 Programme :
. travail sur la condition physique.
. apprentissage de techniques de self-defense.
. travail sur la gestion du stress pour mieux faire face aux agressions.

 Le service proposé comprend :
. la prestation d’un professeur expérimenté,
. le suivi personnalisé

 Demande de renseignements : 06 29 61 82 21