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Articles de cette rubrique

  • REPRISE DES COURS LE 10 SEPTEMBRE 2019

    Bonjour toute l’équipe de self defense vous informe de la reprise des cours le 10 septembre à la salle d’assas à Angers. Les cours se feront le mardi et jeudi de 18h15 à 19h30. Il sera possible de venir s’inscrire à la salle à partir du 3 et 5 septembre. Nous sommes à votre disposition pour plus d’information. Sportivement l’équipe self defense

  • La Self-Défense pour tous...

    La méthode de Défense Personnelle Progressive que nous enseignons est un système complet qui intègre toutes les phases de la défense personnelle : gestion pré-agression, défense physique et gestion post-agression. Cette approche globale permet de développer des capacités d’analyse, de prévention, de gestion, et si c’est nécessaire, de réactions proportionnées à des sources de conflits physiques. Le fait de savoir prévenir et gérer une situation difficile permet de mieux réagir, voire de l’éviter. La (...)